清明小长假马上到来，天气暖和，乘着机会带娃出去亲子游一趟，好不自在。

结果生活真不给人喘息的机会。昨天和同事闲聊起来，她家娃刚刚感冒好，这不昨天又发了手足口。出游计划还来不及做，就已经泡汤了。只能乖乖在家带娃...

心想着“按道理4月后才是高发季啊”，问了问***近带娃去哪玩了，然后恍然。

像“海洋球池”、“摇摇车”这种你玩我玩大家玩，******措施又没有保障的“溜娃神器”，妈妈们的宝宝还在玩吗？

要是宝宝自身***近刚生病，抵抗力又差的话，很容易就“中招 ”手足口病了。

虽然手足口病一般来说，症状都很轻微，一周左右就会自愈，但全身发水疱的痛苦，宝宝必须自身承受了。

所以提前预防，宝宝安心，家长放心。

01手足口病有哪些表现？

手足口病是一种以婴幼儿为主的一种急性传染病，感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。

每年4-8月是手足口病流行高峰期。5岁以下的儿童***易患手足口病。

1症状表现

宝宝患手足口病时，手、足、口、屁屁、膝盖、咽喉都可能有疱疹。

疹子周围有红晕，但是不痒，疱内液体也较少。

皮疹由几个到几十个不等，消退后没有******。大多在一周内痊愈，预后良好。

2发病周期

宝宝患手足口时，潜伏期多为2~10天，在感染后的2~10天内爆发。

发病1~2天（初发期）：宝宝经常表现为疲倦、食欲不振、发热。

第3~5天（高峰期）：手、足、口、屁屁周围出现斑状******（后转为疱疹），宝宝口腔疼痛，并伴有咳嗽、流涕等症状。

第6~10天（恢复期）：宝宝基本退热，食欲逐渐恢复，手足口疱疹逐渐褪色、脱皮。

02怎么******

特别注意，特别注意！手足口病无******药，一但宝宝“中招”，就只能承受发病的痛苦。

这时候，妈妈们******能做的，就是针对具体的病症（发烧，皮疹，口腔疼痛），去缓解孩子的症状。

1发热护理

体温高于39℃时，可以合理使用退烧药。常见退烧药可以选择美林、泰诺林，缓解宝宝发烧症状。

2皮疹护理

手、脚、口腔、屁屁等长疱疹的地方，要保持清洁和裸露。

可以用肥皂和温水轻轻洗干净皮肤，并用毛巾慢慢拍干。

如何水疱破裂，可选择涂抹碘伏、聚维酮碘液等刺激性小的******剂。

3口腔护理

宝宝患手足口之后，口腔疱疹会形成溃疡，造成孩子口腔剧烈疼痛。

妈妈们一定要给宝宝吃一些温凉的、软糯的、不需咀嚼的流质食物，比如稀粥、面条、八宝粥等。

饭后要用温凉的水给宝宝漱口，或者用棉签蘸水轻柔的擦拭孩子口腔。

4及时送医

大多数情况下，手足口病都会比较轻，一周左右便会自愈。

但极少数孩子患病后，会发展成重症手足口病，并且有 0.03～0.05% 的概率会导致死亡。

出现以下症状的孩子，家长们要及时就医：

1、孩子持续高热（体温大于38.5℃）超过3天；

2、孩子出现嗜睡、呕吐、******、偶尔抽搐等表现；

3、孩子呼吸和心率增快、四肢发凉、出冷汗。

03如何预防

1接种手足口疫苗

5岁以下宝宝需接种两剂，时间间隔不少于一个月；

接种一次疫苗可以预防2~3年，到时如果宝宝还未过5岁，需再次接种；

接种疫苗能预防手足口主要病毒（EV71），******程度降低风险，但还是有几率患手足口。

2日常预防

1.勤洗手！洗手是******的预防。

2.所有宝宝可能放进嘴里的东西，都要保持清洁。

3.注意保持家庭环境卫生，居室经常通风，防止病毒一直逗留室内。

4.手足口病高峰期不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

5.不玩多人接触的公共场合游乐项目，比如摇摇车，海洋球。